Мне немного за 35, и я начала замечать, что перепады погоды стали даваться тяжелее, голова болела часто. Прочитала, что магний для нервов полезен, поэтому взяла попробовать. Принимаю уже пару месяцев, не первую баночку, и, кажется, голова стала болеть реже и не так сильно. Еще заметила, что стала спокойнее как-то, меньше раздражаюсь по пустякам.
Взял этот магний из-за дозировки. Плюс подкупил бренд. Ранее брал от него же омега-3 и цинк. По приему удобно. Таблетки нормальные. Мне кажется, что уже через неделю почувствовал, что засыпаю быстрее, а утренней разбитости стало меньше. Отличный вариант для дополнительной поддержки организма.
Принимаю этот магний регулярно, как указано в инструкции, по две таблетки в день. У меня он хорошо усваивается и не вызывает дискомфорта, так что минусов не увидела совсем.
Может я чего-то не понимаю, но через этот сервис постоянно покупаю витамины Солгар и спокойно забираю в аптеке. Всё всегда было хорошо, в т.ч. и с этим магнием. Упаковка не нарушена, таблетки все на месте. Принимаю по инструкции и всё в порядке. Нервы как успокаивает, так и успокаивает.
В последнее время стал замечать, что после долгого рабочего дня напряжение в мышцах не проходит, особенно в области шеи и плеч. Тогда решил попробовать пропить Цитрат магния от Солгар, так как магний в целом важен для расслабления. Принимаю по одной таблетке дважды в день во время еды, чувствую, что мышцы стали менее скованными. Сон тоже стал спокойнее, легче засыпаю даже после стрессового дня. Прием был комфортным, проблем с ЖКТ у меня не возникло.
С тех пор, как я начал принимать Solgar Цитрат Магния, заметил, что восстанавливаюсь легче после тренировок. Мышцы перестали так сильно болеть, и теперь могу выкладываться по полной на каждой тренировке.
Стала принимать магний год назад по назначению врача. Пробовала несколько вариантов, но в итоге остановилась на цитрате от Solgar. В данном сервисе проверяю наличие продутка в конкретной аптеке, и потом уже там покупаю. Никаких проблем не было.
Работа у меня нервная, поэтому принимаю периодически эти витамины, чтобы не нервничать и на стресс не реагировать. Состав хороший, качество всегда на высоте и результат нужный вижу. Как по мне, эти витамины отличная замена успокоительного)
Начала принимать цитрат магния ежедневно и примерно через три недели заметила, что стала спокойнее реагировать на ситуации и меньше нервничаю. К тому же, снизилось мышечное напряжение, и спазмы стали реже. Я довольна, буду принимать и дальше.