Инулин давно привлекает ученых со всего мира за его необычные свойства.
Во-первых, инулин является растворимым пищевым волокном. Он хорошо растворяется в желудочно-кишечном тракте, обволакивает слизистую, нормализует пищеварение, стабилизирует уровень жиров и сахара в крови. Как хороший сорбент, Инулин препятствует накоплению токсинов и активно выводит их из организма.
Во-вторых, Инулин поддерживает необходимый баланс микрофлоры кишечника. Для последней он является отличной питательной средой. Это препятствует развитию дисбиоза.
В-третьих, Инулин способен проникать в кровь, так как он обладает небольшой молекулярной массой, и так же хорошо выводится из организма с мочой. А так же Инулин обладает выраженной антиоксидантной активностью, быстро снижает активные формы кислорода и уровень сахара в крови, улучшает утилизацию глюкозы. Поэтому Инулин показан при сахарном диабете II типа.
Растворить 1 чайную ложку Инулина в стакане воды (или любой другой жидкости) и выпить за 30 минут до еды.
